ovsjanka

Голосуем за овсянку!

Сегодня обсудим с вами вред и пользу всем известной овсяной каши, а также диету на её основе. Кем-то она любима, кем-то не очень… Кто-то верит в её пользу, а кто-то наоборот. Однако, она известна всем с детства. Считается довольно полезным блюдом на завтрак, доступна и очень проста в приготовлении. Овсянка, как мы знаем, всегда была главным составляющим завтрака англичан.  А для шотландцев — чуть ли не душа шотландской кухни. До 18 века жители Шотландии не знали даже, что такое белый хлеб (его также делали из овса).  Читать далее »

imageis

Масла для ухода за кожей лица

В натуральной косметике, приготовленной в домашних условиях без применения различных консервантов и синтетических веществ, содержатся исключительно полезные вещества, которые благотворно влияют на состояние кожи. Косметические средства на основе различных растительных и эфирных масел способны не только придать вашему лицу свежесть, здоровый цвет, упругость и эластичность, но и как следует подпитать ее, успокоить, смягчить и простимулировать все ее функции. Читать далее »

images

Агава американская

Агава американская  (Agаve americаna)  считается выходцем из Мексики, хотя в наше время она культивируется как декоративное растение во многих странах Европы, Азии и Африки с подходящим тёплым климатом. Имеется множество разновидностей агавы, но в лечебных целях наибольшее значение имеет вид агава американская. Читать далее »

lnjanoe=maslo

Польза льняного масла

Хочется поговорить о целебнейших растительных маслах, используемых человеком в пищу. К таким несущим здоровье маслам относится и льняное масло, с которым мы сейчас поближе познакомимся.

Льняное масло люди стали употреблять очень давно, еще задолго до появления такого популярного сейчас масла подсолнечного или кукурузного. Это объясняется тем, что человек довольно давно знаком с растением лён. Многие народы выращивали лён с незапамятных времен. Правда со временем, масло льна вытеснилось со столов более технологичными и универсальными аналогами. Читать далее »

wwb

Выбираем лечение специями

 На сегодняшний день использование специй в лечебных целях является одним из лучших вариантов самопомощи, именно самопомощи, когда нельзя достать лекарство или доктора. Познакомившись поближе с некоторыми особенностями данной темы вы обязательно, не сегодня, так завтра, примете обычные кухонные специи в свои лучшие помошники. Читать далее »

specii-apteka

Специи для домашней аптечки

Можно ли использовать пряные растения в лечебных целях? Наверное многие задумывались об этом, находясь порой в очень затруднительных ситуациях. Почему прежние поколения использовали горчицу или хрен, или острый перец, например, для улучшения аппетита? Наверное они что-то знали.  Читать далее »

prorostki2

Проростки: польза и вред

Ученые и диетологи всего мира считают, что именно проростки — это самая богатая ферментами пища на всей планете. Регулярное питание проростками улучшает общее состояние организма, работу нервной и кровеносной систем, работу сердца, органов дыхания и функцию ЖКТ. Питание проростками способствуют омоложению всего организма, укреплению иммунной системы, восстановлению обмена веществ и снижению веса, улучшению состояния волос, зубов, ногтей и т.д.
Читать далее »

suhofrukti2

Самые полезные сухофрукты

Сухофрукты содержат огромное количество полезных веществ. Насыщенность минералами и богатое содержание клетчатки — это есть результат высушивания плодов, то есть сочный плод превращается в концентрат, сохраняя все свои достоинства. Помните, что 6-8 штук сухофруктов, съедаемых ежедневно, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, кроме того, сухофрукты – отличный иммуномодулятор. Такое лакомство полезно и детям и взрослым. Однако из-за большого содержания сахара, а сухофрукты — это концентрированный продукт, такое лакомство очень вкусное, но противопоказано больным сахарным диабетом, во всяком случае такие лица должны быть осторожны в употреблении сухофруктов. Читать далее »

sok

Целебная сила фруктовых и ягодных соков

Все мы любим фруктовые соки, даже если не являемся фрукторианцами. С этим не поспоришь. А что мы о них знаем? Люди всегда выжимали из разных плодов и пили этот замечательный напиток. Но явная «мода» на свежевыжатые соки возникла именно после выхода в свет книг Нормана Уокера и Поля Брегга, пропагандистов здорового образа жизни. Они  настоятельно советовали всем употреблять побольше натуральных растительных продуктов, не обработанных термически.  Читать далее »

images

Лечение овощными соками

Натуральные овощные соки содержат все необходимые человеческому организму витамины и питательные вещества, поэтому являются хорошим средством лечения и профилактики различных заболеваний. Благодаря получаемым вместе с соками витаминам человеческий организм становится менее восприимчивым к вирусам и инфекциям, более устойчивым к стрессовым ситуациям и интенсивным физическим нагрузкам, в нем нормализуются все обменные процессы. Начав лечение натуральными соками, вы очень скоро увидите положительные результаты и, возможно, навсегда забудете о таблетках, микстурах и уколах. Читать далее »

Сайт размещается на хостинге Спринтхост